Zkušební lekce zdarma
Vyzkoušej to zdarma.
Vyber si, co ti pomůže dýchat volněji.
Nadcházející workshopy
Setkání ve svém vlastním čase.
Osobně a imerzivně, konané, když je čas správný. Zaregistrujte se pro zajištění místa.
Žádné nadcházející workshopy.
Členská praxe
Stabilní, osobní praxe Hatha jógy, vedená online.
Týdenní rytmus
Osm lekcí měsíčně, zhruba dvakrát týdně, dost na vybudování stabilního základu v Sthiram a Yoga Sangraha.
8 lekcí/měsíc · cca 2×/týden
Prohlubující praxe
Dvanáct lekcí měsíčně, zhruba třikrát týdně, dost prostoru na postup i do Prana Nigraha, jakmile je základ stabilní.
12 lekcí/měsíc · cca 3×/týden
Individuální lekce
Zjistit více →Osobní individuální lekce v Praze, přizpůsobené vám.
8 lekcí měsíčně
Stabilní, průběžná individuální péče osobně v Praze, v tempu, které odpovídá tomu, jak se tvé tělo skutečně cítí.
8 lekcí/měsíc · osobně · Praha
12 lekcí měsíčně
Bližší, častější individuální podpora osobně v Praze, když se něco konkrétního hojí nebo potřebuje víc pozornosti.
12 lekcí/měsíc · osobně · Praha
Proč justnow?
Proč justnow YOGA
Nejde o lekci fitness. Ne o výkon. Praxe, vedená s linií, péčí a tichým záměrem.
Zakořeněná v autentické linii
Vyškolena v tradiční indické Hatha józe linie Dashami v Pratyaksha Yogashala, pod vedením Yashwantha Panyama. Devět let praxe, čtyři roky výuky.
Praxe, která stále roste
Stále se učí i dnes, nyní jde hlouběji do Yoga Sangraha. Věda a tradice jako společný zdroj, aby se praxe dál prohlubovala a nikdy nestála na místě.
Praxe s cílem posílit vás
Každá praxe, kterou zde sdílím, má vás posílit. I když u toho nejsem, uvědomění si vlastního těla zůstává s vámi, není vázané na strukturu lekce, plán ani pokyny.
Nevíš, kde začít?
Prostě mi napiš.
Teď nemusíš vybírat žádnou cestu. Pokud si nejsi jistá, která ti sedí, nebo mi chceš jen pozdravit, klidně mi napiš.