Filosofie
O tom, jak se ukázat
Konzistence není totéž co disciplína. Pár tichých myšlenek o tom, co znamená vracet se na podložku — jemně, týden za týdnem.
Zápisník
Kde se stará jóga potkává s vědou.
Poznámky o tom, jak se tisíce let stará praxe hathajógy a dnešní výzkum nervového systému a tělesné inteligence vzájemně vysvětlují a doplňují.
Praxe
Vrať se ke svému dechu
Krátká úvaha o nejjednodušším pozvání v józe — vracet se znovu a znovu k dechu, který už tu je.
Připraven/a zkusit to naživo?
Přenes to z čtení do praxe.
Zarezervuj si bezplatnou zkušební lekci a najdeme společně, kde začít.
Rezervovat zkušební lekci zdarma